בתיה מלמד   בכיוון הרוח: לדעת לאהוב.   היו להם עשרים שנים מאושרות, ואז התחיל משהו להשתבש. המשיכה העזה שלו אליה נחלשה בהדרגה, עד שמצא את עצמו מסתייג ונרתע ומתחמק מכל מגע אינטימי. הוא התחיל לחשוב ברצינות על גירושין, ובניסיון אחרון למצוא את התשוקה האבודה הם הגיעו אל הסדנה "טנטרה ומודעות בזוגות" בהנחיית יגאל אדר. רק שם נפתרה התעלומה והאהבה פרחה מחדש. "לפי הפילוסופיה הסינית" מסביר יגאל "קיימים חמישה טיפוסים אנושיים, שכל אחד מהם מייצג את אחד מחמשת האלמנטים, שהם עץ, מים, אדמה, מתכת ואש. לכל טיפוס כזה  יש חוש דומיננטי, וכאשר פגשתי את אותו זוג  קלטתי מיד שהגבר הוא אישיות מתכתית, שהחוש המשמעותי ביותר שלה הוא חוש הריח. אז מה קרה עם הזוג הזה? האשה עברה את השינויים ההורמונליים האופייניים לגילה, ואותו בושם, שבעלה אהב מאוד  בעבר, קיבל ריח שונה לגמרי במגע עם עורה, ריח שמבחינת בן-זוגה היה ממש בלתי נסבל. במקרה הזה, מכיוון שבעצם הם עדיין אהבו זה את זה, די היה בזיהוי הבעיה ובשינוי הבושם  כדי להחזיר את האושר הביתה". כל כך פשוט? "ממש כך, ודווקא הפשטות היא אחד מהעקרונות האהובים עלי ביותר בגישה של הפילוסופיה הסינית אל החיים". אני מדברת על גברים, נשים וטנטרה עם יגאל אדר (42) מנהל המרכז ללימודי רפואה משלימה במכללת הגליל המערבי, מטפל ומורה בכיר ליוגה, טווינה ושיאצו ובעל תארים בחינוך ובהנחיית קבוצות (בין השאר).  "הבעיה השכיחה ביותר בזוגיות" אומר יגאל "היא קושי בתקשורת. ואנחנו כל כך מערביים בחשיבה שלנו, שכאשר אנחנו מדברים על תקשורת אנחנו מתכוונים אוטומטית לתקשורת המילולית ולא מתייחסים כלל לאופנים אחרים של תקשורת , כגון מגע, מבט, הקשבה. הטנטרה נותנת פתרונות מעולים לבעיות בתקשורת, גם משום שהיא נותנת לנו כלים ליצירת קשר באמצעות כל החושים שלנו וגם מפני שהיא מלמדת אותנו על המהות הזכרית, המהות הנקבית וההבדלים ביניהן. כל החוקיות של תפיסת היין (נקביות)  והיאנג (זכריות) הסינית, אשר מגדירה את ההבדלים בין הנשי לבין הגברי,  נועדה כדי ללמד אותנו מהן האיכויות  השונות של כל אחד מהמינים. ורק כאשר אתה מבין את המהויות השונות שלך ושל בן-זוגך ויודע להגדיר אותן, הופכת  הזרימה ביניכם לאפשרית ונוצרת טנטרה- שמשמעותה המילולית היא ’מארג’ ============================================================= והיא ענף של היוגה- מילה שמשמעותה ’אחדות’. המטרה של היוגה היא להיות אחד עם הקוסמוס, וכאחד השלבים בדרך להגשמה הטוטאלית הזאת  מלמדת אותנו הטנטרה להתאחד עם בן הזוג שלנו. =============================================================   האם יש שוני, במובן של הגדרת היין והיאנג, בין זוגות סטרייטים לבין זוגות הומו-לסביים? "לא. בסדנאות רבות שלי משתתפים גם זוגות סטרייטים, גם הומואים וגם לסביות, ואין ביניהם כל הבדל מבחינת זרימת היין והיאנג. הסיבה היא שאצל כל זוג יש אחד שהוא יותר ייני, כלומר בעל תכונות נקביות דומיננטיות, בעוד שהשני הוא יותר יאנגי.  בהקשר הזה מעניין לציין גם, שכאשר זוגות לא סטרייטים מביאים ילדים לעולם, הילד מזהה מיד מיהו ההורה הנקבי שלו ומיהו הזכרי. כל ילד מחפש את הגדרות הזהות האלה, כי אינטואיטיבית הוא יודע שככה זה בטבע ושרק דרך ההפכים הללו הוא יכול להתקיים ולהתפתח". ========================================================== יגאל אדר מייחס חשיבות רבה להגדרות מדויקות, ודווקא בתחום הרוחני. "הרבה מהטעויות הרווחות בתקופה הזאת, של מודעות ורוחניות" הוא אומר "נובעות מהגדרות לא מדויקות. לפי הגישה הסינית, מורכבת האישיות של כל אחד מאיתנו מכמה רבדים- הפיזי, הרגשי, הרוחני והמנטאלי – ולכל רובד כזה יש הגדרת מהות מדויקת. למשל, אי אפשר לרפא דיכאון קליני באמצעות מגע או תזונה. את התשובה לבעיה שנובעת משינוי כימי יש לחפש בכימיה, כלומר בתרופות הפסיכיאטריות. דוגמה נוספת? אני פוגש הרבה זוגות, שמגיעים לסדנאות מתוך אמונה, שבעזרת השיפור באיכות הסקס, שמקורו  ברובד אחד, הם יפתרו גם בעיות נוספות שנובעות מרבדים אחרים. הם צודקים בכך שבכוחו של סקס טוב להשפיע לטובה גם על שאר ממדי הזוגיות, אבל שוב, בעיות ניתן לפתור לעומק רק כאשר מטפלים  בשורש שלהן, ומכאן נובעת חשיבותו של טיפול בכל הממדים לפי התפיסה ההוליסטית, שנלמדת בסדנאות, ובטיפולי הטנטרה הפרטיים שיכול לקבל כאן כל זוג".  ============================================================ בוא ניגע ב ’רובד התכל’ס’. מה בעצם קורה בסדנה כזאת? "בואי נגדיר קודם מה לא קורה. בסדנאות הטנטרה מתחבקים, ומתלטפים ונוגעים, אבל אין סקס ואין עירום. אנחנו לומדים ליצור תקשורת זוגית דרך כל החושים שלנו, והשלב הראשון מתחיל בהתבוננות ממושכת זה בעיניו של זה. לא פעם מדהים להיווכח עד כמה האקט הזה קשה לביצוע, כי העיניים הן ראי הנפש. העיניים מגלות המון, ופתאום אתה רואה אנשים, שחיים יחד שנים רבות, נדהמים ונבוכים לגלות, למשל,  שאפילו גוון העיניים של בן הזוג השתנה והם לא שמו לב לכך. באחת מהסדנאות האחרונות השתתף זוג, שחי יחד כבר 30 שנה, ולאחר שהגבר העמיק להתבונן בעיניה של אשתו הוא אמר לה: ’ לא ידעתי שאני לא יודע עלייך כל כך הרבה’. בשלב אחר של הסדנה אני מבקש מהזוגות לשבת זה מול זה על מזרן ורק להחזיק ידיים ולהתבונן בתחושות. זהו דיאלוג, שבו הידיים  מספרות לנו את בן הזוג שלנו דרך המגע, ובלי הפרשנות המחשבתית, המבקרת והשופטת. יש בינינו רק את  מה אני חש ואיזו תחושה אני מעביר, ושוב, מעניין לראות כמה קושי מתגלה אצל זוגות רבים כאשר מדובר במגע נטו. אני תמיד שואל את הזוגות כמה הם נוגעים זה בזה בזמן הסקס, ותמיד מתברר שמעט מאוד. מתברר שסקס נטו זה משהו  קצר מאוד, שמדברים עליו הרבה מאוד. לכן, גם כאשר מדובר בזוגות שחיים זמן רב יחד ומדווחים על סקס טוב,  יש תוקף לשאלה ’עד כמה אתה באמת אתם מכיר את הגוף שלך ושל בן הזוג שלך’.    אחת מהמטרות של הטנטרה היא להכיר את גופך - את תחושותיך הפיזיות, הרגשיות והרוחניות- להכיר גם את האחר באותה רמה ולדעת מה אתה אוהב ומה הוא אוהב. חשוב לדעת, שמה שאדם מסוים אהב לפני כמה שנים אינו בהכרח מה שהוא אוהב היום, והדברים האלה מתבררים באמצעות הטנטרה. איך? בין השאר יש בסדנה תרגיל, שבו אני מוביל את ידי אל המקום שבו בן זוגי הכי אוהב שיגעו בו. גם בתרגיל הזה נחשפות תמיד הפתעות מביכות, כמו, למשל, אותו גבר שהיה בטוח  שאשתו הכי אוהבת שמלטפים לה את האוזן, למרות שהיא כבר מזמן ממש סולדת מהמגע הזה. רק בסדנה הוא גילה שהיא לא רצתה לספר לו על השינוי, כי היא יודעת שהוא בא אליה ממקום אוהב ולא רצתה להביך אותו. חכם סיני מפורסם אמר ש ’החוכמה הנעלה ביותר מפסיקה להיות חוכמה אם אתה לא עושה אותה’. אני ממליץ לכל זוג לערוך ’חוזה זוגיות חדש’ כזה בכל שבע שנים, כדי להכיר את השינויים שהתחוללו בו  ולדעת זה את זה שוב, כי לדעת זה לאהוב".   לכתבה הבאה